Tajná zahrada – antistresové omalovánky

Popis

Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si neslibujte, vybarvujte, když se na to budete cítit, a tak dlouho, jak vás to bude bavit. Autorka knihy, Johanna Basfordová, je ilustrátorka, jejíž nejoblíbenější technikou je perokresba. Ráda vytváří fantazijní světy plné rostlin, stromů a drobných živočichů a inspiruje se přírodou v okolí svého venkovského domova ve Skostsku.